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sábado, 12 de octubre de 2024

Coruña 10 24

 Número 12 de Coruña 10 12 años corriendo esta carrera para mí es importante porque el reivindica que ha estado más de 12 años preparando y corriendo continuamente y no dejando en cierto modo el deporte 

Desde que terminé la Maratón de Madrid he estado unos cinco meses sin poder correr mucho por culpa de la fascitis plantar entonces engorde también dos kilos y pico además de que estaba bastante ya a su vez en su momento y no pude prepararme como yo quería como era mi idea inicial 

Corría muy poco me cansaba etcétera no tenía grandes esperanzas 

Salí bastante lento a seis minutos treinta segundos el kilómetro pero a medida que fue pasando los kilómetros a partir del segundo o el tercero empecé a bajar a seis veinte seis diez y me encontré muy bien empecé a adelantar gente ah llovía y para mí el tiempo frío me da muchísima más fuerza y seguí y seguí corriendo corriendo los últimos kilómetros ya bajábamos a ritmos de 5:45 y de cinco diez para acabar con un tiempo de 1:00:41 a 6:03 min/km  aproximadamente doscientos por la cola estaba bastante bien teniendo en cuenta mi forma física y mis lesiones de siempre me gustó bastante sexta peor marca de todas estas doce pero teniendo en cuenta mis entrenamientos pensaba que iba a ser aún peor