02-jun-2015 | Correr | 6.00 km | 50m:00s | 7.2 km/h | 8:20 min/km | - | ||||
| 31-may-2015 | Correr | 5.65 km | 33m:03s | 10.3 km/h | 5:51 min/km | - | ||||
| 28-may-2015 | Correr | 3.00 km | 30m:00s | 6.0 km/h | 10:00 min/km | - | ||||
| 26-may-2015 | Correr | 4.00 km | 30m:00s | 8.0 km/h | 7:30 min/km | - | ||||
| 23-may-2015 | Ciclismo deportivo | 46.00 km | 2h:18m:29s | 19.9 km/h | 3:01 min/km | - | ||||
| 17-may-2015 | Correr | 6.00 km | 40m:00s | 9.0 km/h | 6:40 min/km | - | ||||
| 16-may-2015 | Ciclismo deportivo | 22.00 km | 1h:22m:29s | 16.0 km/h | 3:45 min/km | - | ||||
| 15-may-2015 | Correr | 6.12 km | 38m:51s | 9.5 km/h | 6:21 min/km | - | ||||
| 13-may-2015 | Correr | 3.69 km | 23m:08s | 9.6 km/h | 6:16 min/km | - | ||||
| 12-may-2015 | Correr | 3.84 km | 29m:49s | 7.7 km/h | 7:46 min/km | - | ||||
| 10-may-2015 | Correr | 6.00 km | 39m:00s | 9.2 km/h | 6:30 min/km | - | ||||
| 09-may-2015 | Ciclismo deportivo | 40.00 km | 2h:00m:00s | 20.0 km/h | 3:00 min/km | - | ||||
| 06-may-2015 | Correr | 4.16 km | 27m:20s | 9.1 km/h | 6:34 min/km | - | ||||
| 03-may-2015 | Ciclismo deportivo | 30.00 km | 1h:30m:00s | 20.0 km/h | 3:00 min/km | - | ||||
| 01-may-2015 | Correr | 12.02 km | 1h:41m:54s | 7.1 km/h | 8:29 min/km | - |
martes, 30 de junio de 2015
entreno mayo junio
entreno marzo
FECHA | NOMBRE | DEPORTE | DISTANCIA | DURACÍON | VEL. PROM | RITMO MEDIO | FC PROM | ROUTE | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21-mar-2015 | Correr | 6.55 km | 45m:34s | 8.6 km/h | 6:57 min/km | - | ||||
| 21-mar-2015 | Correr | 0.48 km | 6m:36s | 4.4 km/h | 13:40 min/km | - | ||||
| 21-mar-2015 | Correr | 0.50 km | 3m:00s | 10.0 km/h | 6:00 min/km | - | ||||
| 20-mar-2015 | Ciclismo deportivo | 19.88 km | 1h:02m:30s | 19.1 km/h | 3:09 min/km | - | ||||
| 19-mar-2015 | Ciclismo deportivo | 22.00 km | 55m:00s | 24.0 km/h | 2:30 min/km | - | ||||
| 15-mar-2015 | Correr | 8.00 km | 46m:00s | 10.4 km/h | 5:45 min/km | - |
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