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domingo, 23 de abril de 2023

Coruña 10 23


 Hasta hoy por la mañana no sabía si iba a participar en el Coruña 10 la fascitis plantar me está impidiendo que haga cualquier tipo de deporte de correo la semana pasada los cuatro kilómetros tuve que parar y coger un taxi para volver

No sabía si iba a aguantar el dolor

Poco entrenamiento ya que no puedo

Pero al final me presente con miedo contando los kilómetros y girando si el dolor se iba a poner muy fuerte y tendría que parar pero me di cuenta de que físicamente estoy bastante mal al tercero cuarto kilómetro ya estaba cansado con un ritmo de carrera bastante lento

En el quinto km tuve que caminar un poco y en el séptimo camine otro poco

Por lo tanto sabía que iba a ser bastante mala la marca pero teniendo en cuenta las lesiones que he tenido en estos dos últimos años de fascitis plantar en ambos pies pues bueno aunque ya la acabara ya me bastó

A final 1,04,30