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martes, 20 de diciembre de 2022
5 km chuac
Carrera cuesta abajo, importante para hacer buen tiempo, pero el viento en contra fue horrible el último km , la bajada principal en tierra, peligrosa no estába acostumbrado al final 5.20 km a 5.15 el mejor tiempo de estos meses ok
domingo, 20 de noviembre de 2022
5km estrella galicia 22
Este año no estaba muy preparado entre la fascitis plantar que me tuvo un año sin correr bien y aún estoy del todo y que he engordado un poco por el trabajo me presentaba intentando hacer una buena marca al final hice 26 minutos 32 a un ritmo de 5,35 minutos km puede ser de los peores marcas que haya hecho aquí pero bueno me conformo
domingo, 24 de abril de 2022
10º CORUÑA 10 EL AÑO DE LA VUELTA
Y por fin después de dos años de pandemia hemos vuelto
un mal tiempo que la fascitis plantar no me deje trabajar el tiempo 1 horas 2 minutos 4 segundos
puesto 1636 de de 1807 sino el peor el segundo peor,
pero con una fascistis plantar es un orgullo
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