semana 29 1º parte 29-5 mayo

semana de media sesion por mi problemas de piel .
miercoles 70 min. run 1o km
viernes 70 min run 7 km + pesas inf.
domingo. 270 min bike 92 km  BUENA MEDIA 20,05 KM/H

EN CARBALLO no juntamos con un grupo de 5 mas y fuimos hacia buño, chupando rueda llaneando a 32 y bajando a 42 sin pedalear