semana 30 1º parte 13 al 19

siguen mis problemas con la piel
las pastillas que tomo me dejan para arrastre
a ver si empeza el buen tiempo

emana 30

· martes.- 45 minutos run 6 km

· jueves.- pesas + 120 minutos bike 35 km

· sabado- 80 minutos run 10 km

que estamos a mediados de mayo