y AHORA QUE?

Se acabaron las competiciones
y AHORA. Mi ilusion es hacer un olimpico pero no hay
solo en la zona del mediterranero,muy lejos de aqui
Estoy entrenando para hacer una media maraton
Lunes 12 de sep 11 km carrera a 6 min/km
Martes 13 de sep. bici 15'relax 7 series de 2minutos al 80%FEC con 4' trote + 5 min. relax + 1 hora pesas
miercoles 15 km carrera a 5,56 km/m
Jueves 36 km de bicileta a 21 km/h
viernes 12 kilometros carrera a 5,24 km/min+ 45 min de pesas
Sabado DESCANSO
Domingo 75 km bici a 21 km/h

GARMIN mi ilusion pero tan lejos y caro